SUPにはまっちゃいました
昨年から始めた
今人気上昇中のSUP。
昨年はボード、パドル
ライフジャケットなどは全てレンタル
だったけど今年からボード買っちゃいました。
好きな時に海に行けるし
やっぱり自分のボードはいいです。
今年の夏は充分楽しみました。
昨年は静かな水面の湖や川で
やってたんですが
今年から海に出始めたのは
波乗り、SUPでサーフィンを
やりたかったからなんです。
普通のサーフィンでは
乗れないくらいの小さな波でも
SUPなら波に乗れるのが魅力。
この魅力にどっぷりはまっちゃいました。
でもまだ初心者のため
ちょっとでも波が高かったり
風が強くなるとバランスを
崩してしまうのが悔しい。
自宅でバランストレーニングできる方法を探してみた
もっと体幹を鍛えて
バランスをとれるようになりたい。
そんなにしょっちゅう海に
でれる訳でもないから
自宅でバランス感覚を
鍛えられないかと
調べていたら
サーファーが室内で
練習するバランスボードという
商品があるのを知りました。
円柱の筒みたいなのの上に
ボードを乗せてバランス取る
見た目だけでも難しそう・・・
でもこれで自宅で練習できるなら
買うつもりでいたのですが
本格的なバランストレーニングも良いがまずはお手軽にスタートしてみる
行き着けの整体の先生から
こんなのどう？
って似たような商品を
紹介されました。
こちらは
同じバランスボードでも
まん丸のボードの下に
半円のボッチみたいのが
くっついていて
そのボードの上に乗って
バランスを取るようになっていました。
金額も前出のサーファーが室内練習用に
使われているものより
金額も安いし
あんまり危険がなさそう。
そんな理由で
コチラのバランスボードを
安いので
アマゾンで購入しました。
あまり期待してませんでしたが
意外に良い！
前後左右に傾くので
海でSUPボードに乗る感覚に
似ている気がします。
これなら自宅で
テレビ観ながら
バランスの練習してても
危険が少ないから気楽に出来ます。
これから寒くなるので
海にでる機会も減ってしまいますが
自宅でバランストレーニングして
来年に備えたいと思います。
